Ti riconosci?
Per chi è la Scuola
Medito da anni e mi chiedo che cosa succeda davvero quando chiudo gli occhi.
Pratico yoga o meditazione e voglio capire che cosa accade dentro di me quando lo faccio.
Mi accorgo di vivere spesso col pilota automatico e voglio imparare a cambiare direzione.
Ho provato la trance una volta e vorrei imparare a ritrovarla da solo/a.
Ho letto molto sulla mente e ora voglio farne esperienza diretta.
Cerco una pratica tutta mia, da portare nella vita di tutti i giorni.
Lavoro con le persone, come insegnante o come coach, e voglio partire dal lavoro su me stesso/a.
Sento che è arrivato il momento di andare più a fondo in quello che ho vissuto.
Non serve esperienza: servono sincerità e il coraggio di guardarti dentro. Questa Scuola nasce proprio per offrirti uno spazio di esperienza, nel quale imparare a osservarti, esplorare il tuo mondo interiore e sviluppare una pratica personale.
Forse non è per te se cerchi una cura per un disturbo o una certificazione professionale in ipnosi.
Tutto comincia dall’osservatore interiore
Paolo parte da una frase di Padmasambhava: «Finché l’osservatore interiore non si risveglia, non c’è cammino».
L’osservatore interiore è la parte di te che osserva. Vede tutto, da dove provieni e dove stai andando, nelle cose di tutti i giorni: nei pensieri, nel dialogo che hai con te stesso/a, negli atteggiamenti che partono in automatico. Nella Scuola imparerai come può avvenire un cambiamento in meglio e come puoi esserci tu alla guida.
«Non si può trasmettere ad altri qualcosa che prima non si è sperimentato su di sé.»
Paolo Rivosecchi, intervista dell’8 giugno 2026, tradotta dall’ingleseChe cosa non è. Non è una terapia né una formazione in ipnosi clinica: è un percorso di ipnosi per la ricerca di sé. Alla fine otterrai un attestato di partecipazione, ma non una certificazione professionale o clinica.
Cosa impari nel primo livello
Come funziona la mente
- Conscio, subconscio e superconscio.
- Come nascono i pensieri e come dialoghi con te stesso/a.
- Come avviene il cambiamento, quando succede da sé e quando lo scegli tu.
La trance
- Che cos’è: uno stato di coscienza che favorisce l’ascolto interiore e l’esplorazione di sé.
- Come si entra in trance e che cosa la rende profonda.
- Il linguaggio ipnotico, con le basi della Programmazione Neuro-Linguistica (PNL).
- L’ipnosi su te stesso/a e le prime esercitazioni guidate, a turno, nel gruppo.
Riscrivere le abitudini
- Suggestione e visualizzazione.
- Come si riscrivono abitudini e comportamenti.
- Il bambino interiore e le diverse parti di te, vissute nella pratica e non solo nella teoria.
La differenza
Una pratica che resta tua
Quando la trance te la fa vivere qualcun altro, in una seduta o con una registrazione, finisce quando finisce la sua voce. Nella Scuola impari a entrare in trance senza una guida, così la pratica continua anche dopo l’ultimo incontro.
Con una guida
- Ogni volta ti serve qualcuno che ti conduca, in una seduta o in una registrazione.
- Il ritmo e le parole sono di chi ti conduce, e tu li segui: vivi l’esperienza, ma la strada per arrivarci resta sua.
In autonomia
- Con un po’ di pratica ti bastano un momento tranquillo e un posto dove sederti.
- Scegli tu quando entrare in trance e su che cosa fermare l’attenzione.
- Sai che cosa stai facendo, perché l’hai sperimentato su di te, e nel gruppo cominci a guidare gli altri, a turno, nelle prime esercitazioni.
Se hai già vissuto una trance guidata, nella Scuola impari a ritrovarla con le tue forze.
Sei mesi, ogni due settimane
Come funziona
2 ore e mezza dal vivo con Paolo su Zoom, un martedì sì e uno no, tra insegnamento e pratica.
Tra un incontro e l’altro tutto il gruppo si ritrova per esercitarsi: a turno, ciascuno guida gli altri su ciò che si è visto nell’ultimo incontro. Ti eserciti a coppie, con i tuoi tempi, in un clima protetto: nessuno è messo sotto pressione.
Pratichi l’ipnosi su te stesso/a con i tuoi tempi, seguendo gli esercizi del corso.
All’incontro successivo condividete che cosa ha funzionato, che cosa no e che cosa vi ha sorpreso.
in sei mesi
Il ciclo si ripete 12 volte in sei mesi: così, a poco a poco, la tecnica diventa una pratica tua.
«È come cucinare: puoi leggere tutti i libri di ricette che vuoi, ma finché non lo fai…»
Paolo Rivosecchi, tradotto dall’ingleseIl tuo spazio
Un account personale con le registrazioni di tutti gli incontri, i materiali e gli esercizi del corso e l’accesso alle dirette. Per restare in contatto tra un incontro e l’altro c’è anche un gruppo Telegram.
Un attestato di partecipazione
Al termine del percorso riceverai un attestato di partecipazione. Chi desidera proseguire potrà accedere al secondo livello.
40 anni di esperienza, prima su di sé
Paolo Rivosecchi, conosciuto anche come Anaconda Papaya, ha cominciato la sua ricerca spirituale da adolescente, tra Buddismo e Veda, Meditazione Trascendentale, gli insegnamenti di Gurdjieff, la Teosofia, la Psicosintesi e la Psicologia Transpersonale. A vent’anni è diventato insegnante di Yoga Sivananda e ha ricevuto l’iniziazione braminica nel lignaggio Bhakti-Vaishnava. Dopo un decennio come monaco errante in Europa, India, Canada e Stati Uniti, nel 1988 ha fondato un centro di Yoga e Meditazione a Milano.
Negli Stati Uniti si è formato e certificato in Ipnosi Ericksoniana e PNL e come Master Hypnotist. Ha poi vissuto e lavorato per quasi trent’anni nella Federazione delle Comunità di Damanhur, dove ha insegnato ipnosi e, fino al 2022, è stato Direttore delle Relazioni Internazionali.
Dagli anni ’90 insegna lo «Yoga della Comunicazione», il Cerchio Armonico: un percorso pratico per il risveglio attraverso la presenza e la relazione. Oggi questo lavoro è diventato Harmonic Circle, dove Paolo continua a insegnare e a formare nuovi facilitatori e coach.
Con parole loro
Queste testimonianze raccontano com’è lavorare con Paolo. Vengono da sessioni di ipnosi, da percorsi di coaching e dalla pratica settimanale nel Cerchio Armonico; molte sono tradotte dall’inglese. Alcuni nomi, come Franky o Coleottero, sono quelli che le persone usano nel Cerchio Armonico.
Dalle sessioni di ipnosi e di coaching con Paolo
«Mi ha fatto ritrovare una parte di me che avevo dimenticato da tempo, una parte che sembrava addormentata e aspettava solo di risvegliarsi. … Adesso vive dentro di me come un rifugio, e ci torno ogni volta che ho bisogno di sentirmi radicata, forte e in contatto con me stessa, o semplicemente di ricordarmi che posso fidarmi.»
«Ho iniziato a ri-conoscere e a lasciar andare automatismi appresi e spesso inconsapevoli, che non fanno parte delle mie parti autentiche ma che scambiavo per “me stessa”. In realtà io sono altro.»
«Il suo coaching, il suo sguardo profondo e la sua attenzione sincera mi hanno permesso di conoscermi meglio e di capire le mie emozioni difficili. Ho visto i miei attaccamenti e ho imparato a essere onesta con me stessa, cioè a smettere di raccontarmela.»
«Più che darti delle risposte, crea uno spazio chiaro e coerente in cui la tua verità può affiorare.»
«La tua guida e il tuo incoraggiamento hanno significato moltissimo per me, e ti ringrazio di cuore per tutto il tempo che mi hai dedicato per aiutarmi a farcela. L’ipnosi è davvero lo strumento migliore che ci sia.»
«Sono arrivata da lui da giovane donna: ero confusa, stanca e non avevo un’immagine sana di me stessa. Grazie alla sua guida e a un lavoro costante e alla mia portata, ho acquistato consapevolezza interiore, compassione e amore verso me stessa.»
Dal Cerchio Armonico
«Grazie a Paolo Rivosecchi sto imparando a fermarmi, a darmi attenzione e tempo, a scendere dentro di me, a riconoscermi e ritrovarmi, e ad ascoltare quello che voglio davvero.»
«Mi ha stupito come una frase semplice — «non sono il mio corpo, non sono le mie emozioni, non sono i miei pensieri» — mi permetta di capire a un altro livello cose che avevo già letto. Praticando l'attenzione divisa mi accorgo del contenuto dei miei pensieri, di quando giudico, di quando perdo la pazienza.»
«Mi ha permesso di passare dal sedile del passeggero al posto di guida: di conoscermi da vicino e di osservare come comunico, dentro di me e con gli altri, con empatia e gentilezza.»
«Ha aiutato a portare alla coscienza ciò che era inconscio, e offre una struttura per studiarsi, osservarsi e diventare padroni di sé. … Paolo Rivosecchi è un insegnante straordinario, che guida lasciandoci autonomi e fiduciosi in noi stessi e nel percorso.»
«Soprattutto è cambiato il modo in cui vedo me stessa, gli altri e la vita, e per questo la vivo con più leggerezza e più slancio. … Ho imparato a calmare la mia «mente scimmia».»
«Sono riuscito a riconoscere emozioni negative che agivano sotto traccia e mi rendevano la vita meno piacevole. Durante il corso sono migliorati anche i rapporti con le persone che mi sono vicine.»
«Gli strumenti che offre, e il modo in cui si usano, mi permettono di accorgermi dei cambiamenti mentre avvengono e di vedere l’osservatore che emerge. Diventare chi sono: è questo che mi sta dando il corso.»
«Uno dei doni più profondi sono stati gli altri, che mi hanno fatto da specchio e mi hanno mostrato sia i miei punti di forza sia i miei punti ciechi. … Il Cerchio Armonico non mi ha dato soltanto degli insegnamenti: mi ha dato un modo di vivere.»
«Era diverso da tutti i corsi in video che avevo seguito: mi sentivo sostenuta. Nella vita di tutti i giorni sono diventata più consapevole, più attenta e più presente.»
«Partecipare al Cerchio mi sta permettendo di «fare sul serio» con una serie di pratiche che avevo cominciato tante volte e abbandonato poco dopo. Questo lavoro mi sta dando una continuità che non conoscevo»
Le altre, intere, su paolorivosecchi.com e nella community.
Mi piacerebbe partecipare
Forse sai già cosa cerchi, oppure senti semplicemente un’attrazione verso questo percorso, senza sapere bene perché. Magari è curiosità, un’intuizione o il desiderio di esplorare qualcosa di nuovo: se ti interessa, scrivicelo qui. Bastano poche righe.
Ti risponderemo personalmente per email.
Cosa succede dopo
- Una risposta personaleLeggiamo ogni messaggio e ti scriviamo per email per indicarti i prossimi passi.
- Una chiamata di 20 minutiPrima dell’apertura delle iscrizioni ti proponiamo una breve chiamata con il nostro team, per conoscerci e capire insieme se la Scuola è adatta a te.
- Date e prezzo, prima a teIl 7 dicembre ti scriveremo il prezzo. Le date te le comunicheremo appena saranno fissate, comunque prima che le iscrizioni aprano, così avrai il tempo di decidere.
- La finestra di tempo riservataLe iscrizioni apriranno in due momenti. Durante una prima finestra di tempo riservata potranno iscriversi le persone che ci hanno scritto, chi ha frequentato il corso di AutoIpnosi Spirituale e i membri del Cerchio Armonico; in seguito le iscrizioni saranno aperte a tutti. Quando si apre la tua finestra ti avvisiamo noi per email.
L’introduzione alla Scuola
Vuoi conoscere prima il metodo di Paolo?
A novembre Paolo conduce l’AutoIpnosi Spirituale, un corso in 3 serate che introduce al lavoro della Scuola. Il corso è completo in sé: alla fine avrai una pratica personale di 10–15 minuti da portare nella tua giornata. Per partecipare alla Scuola non è necessario averlo frequentato, ma chi lo frequenta avrà la precedenza al momento delle iscrizioni.
Leggi il programma del corsoPosti, prezzo e rimborso
Prima di chiederti di iscriverti, ti diciamo come funziona.
- 24Posti per gruppo
Il gruppo italiano e quello inglese hanno 24 posti ciascuno, perché ci si esercita a coppie e Paolo segue ogni partecipante. Quando i posti saranno esauriti si aprirà una lista d’attesa.
- 10Il minimo per partire
Ogni gruppo parte se alla chiusura delle iscrizioni, domenica 7 febbraio 2027, ha almeno 10 iscritti. Altrimenti chi ha già pagato potrà scegliere fra il rimborso intero e un posto riservato nell’edizione successiva, allo stesso prezzo.
- 7 dicIl giorno del prezzo
Se ci hai scritto, il 7 dicembre ti scriveremo il prezzo e le modalità di pagamento: potrai pagare in un’unica soluzione oppure a rate.
- 100%Il rimborso, fino al terzo incontro
Se decidi di ritirarti, ti restituiamo l’intera quota fino alla chiusura delle iscrizioni e anche dopo, fino al terzo incontro.
Domande
Devo aver frequentato il corso di AutoIpnosi Spirituale per partecipare?
No. La Scuola parte da zero, anche per chi non ha mai fatto esperienza di ipnosi. Il corso di novembre è però il modo più semplice per conoscere prima l’approccio di Paolo, e chi lo frequenta ha la precedenza.
Scrivervi mi impegna?
No. Ti dà la precedenza quando apriranno le iscrizioni, e deciderai allora, con date e prezzo davanti.
Serve esperienza?
No. Il primo livello parte dalle basi ed è pensato anche per chi comincia adesso.
E se non riesco a entrare in trance?
Entrare in trance è proprio una delle cose che si imparano nel primo livello: Paolo la insegna per gradi, e tra un incontro e l’altro la pratichi nel gruppo e per conto tuo.
E se perdo un incontro?
Puoi recuperarlo: ogni incontro viene registrato e lo trovi nel tuo spazio personale, insieme ai materiali e agli esercizi.
Dopo il primo livello devo proseguire?
No. Il primo livello è completo in sé e ti lascia una pratica personale. Chi desidera andare avanti potrà proseguire con i livelli successivi.
Posso usarlo nel mio lavoro?
La Scuola è aperta anche a chi lavora con le persone. Il primo livello ti dà le basi, partendo dal lavoro su te stesso/a. L’attestato certifica la partecipazione, ma non è una qualifica professionale: come portare nel tuo lavoro ciò che impari lo decidi tu, con responsabilità.
E il Cerchio Armonico?
La Scuola è un percorso a sé. Chi vuole dare continuità al lavoro interiore può affiancarle il Cerchio Armonico, la pratica settimanale per la padronanza di sé. I membri del Cerchio hanno la precedenza alle iscrizioni.
Ho un dubbio che qui non trovo: a chi scrivo?
Scrivi a info@harmoniccircleacademy.org: ti risponde una persona del nostro team.
Quando parte e quanto costa?
La Scuola parte nel 2027. Il 7 dicembre manderemo a chi ci ha scritto il prezzo e le modalità di pagamento, anche a rate; date e orari li comunicheremo appena saranno fissati. Li conoscerai comunque prima di iscriverti.
È una terapia?
No. È ipnosi per la ricerca di sé, senza scopi terapeutici o psicologici, e non è una formazione in ipnosi clinica. Se cerchi una cura, rivolgiti a un professionista della salute. Se sei in cura per un disturbo psicologico o hai vissuto un trauma importante, parlane prima con chi ti segue.
Alla fine sarò un ipnotista certificato?
No. Riceverai un attestato di partecipazione, che conferma che hai completato il percorso ma non è una certificazione professionale o clinica.
Imparerò a guidare altre persone?
Nel primo livello lavori con la trance soprattutto su te stesso/a e fai le prime esercitazioni guidate, a turno, nel gruppo. Il lavoro con altre persone si approfondisce nei livelli successivi.
Durante la trance perdo il controllo?
No. Resti presente e consapevole di dove ti trovi: sei tu a notare e sei tu a scegliere.