Dietro ogni volto c'è una storia: che cosa l'ha portata qui, che cosa l'ha smossa, che cosa la fa restare.
40+ anni · migliaia di vite
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Voci dal cerchio.
Storie brevi, raccontate da chi sta facendo il percorso.
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Nati dalla comunità
Quando la pratica esce dallo schermo.
Progetti e iniziative nati spontaneamente dalle persone del Cerchio.
Iniziativa della comunità · Libano
Ubuntu Silent Hikes
Una pratica di cammino meditativo nata in Libano e radicata nella filosofia africana dell'Ubuntu: «io sono perché noi siamo». Si cammina in silenzio — o parlando a voce bassa quando serve — per non disturbare la Natura né gli altri. L'intenzione è semplice: osservare i propri pensieri, lasciarli posare, e ricaricarsi alla fonte di energia più pura che ci sia, la Natura stessa.
Aprirsi, volersi bene e accogliersi a vicenda è il cuore di questa esperienza: è quello che approfondisce il legame e amplifica la gioia di tutto il gruppo. Le camminate sono gratuite (dentro le riserve naturali viene chiesto solo un piccolo contributo).
Guidate da Viviane, sul percorso dell'Harmonic Circle.
La trasformazione raramente arriva perché qualcuno ha tutte le risposte. Più spesso comincia da una conversazione onesta.
Condotto da The Luck Coach, l'I'mperfect Podcast esplora che cosa significhi vivere con più consapevolezza, autenticità e umanità. Attraverso conversazioni con coach, imprenditori, artisti, persone che guidano, facilitatori dell'Harmonic Circle e gente di ogni provenienza, ogni episodio invita a mettere in discussione le storie con cui viviamo, ad accogliere le proprie imperfezioni e a riconnettersi con chi si è davvero.
Molte conversazioni riprendono i principi e le esperienze del percorso dell'Harmonic Circle, altre portano prospettive nuove che allargano il dialogo. Che tu stia cominciando il tuo viaggio interiore o che questa strada la percorra da anni, il podcast offre riflessioni e spunti pratici capaci di sostenere cambiamenti duraturi nel rapporto con te stesso, con le tue relazioni e con la tua vita.
Da tutto il mondo e da tutta Italia: le persone che continuano a tornare.
L'Harmonic Circle mi ha dato gli strumenti per trarre il meglio dalla mia esistenza. Per la prima volta nella mia vita ho il controllo della mia attenzione — e dove metti l'attenzione è dove vivi la tua vita.— George Barbari
Da tutto il mondo
«L'Harmonic Circle non è solo un corso: è un'esperienza che ti riporta a chi sei davvero. Mi ha aiutata a riconnettermi con me stessa in un modo che ha toccato ogni parte della mia vita. Da quando sono entrata mi sento più presente, più radicata e più viva. Sono una madre più in sintonia e più affettuosa, una leader più riflessiva ed efficace, e una donna che attraversa la vita con più chiarezza, fiducia e senso. Parti di me che dormivano da anni sono tornate a vivere. Ogni settimana incontro un gruppo di persone rare e ispiranti da tutto il mondo, che ormai considero amiche per la vita. Gran parte del merito è di Paolo Rivosecchi, il nostro insegnante: autentico, divertente, onesto, profondamente attento e con una preparazione incredibile. Questo viaggio mi ha cambiato la vita.»
Terri Sarganis · Colorado, USA
«È difficile mettere in parole quello che è cambiato da quando ho incontrato Paolo Rivosecchi: sono entrata nel suo Harmonic Circle tre anni fa e ho proseguito con sessioni individuali. Soprattutto è cambiato il modo in cui vedo me stessa, gli altri e la vita, e così la vivo con più leggerezza e più slancio. Si è chiarito il rapporto con me stessa e con i miei talenti innati. Ho imparato ad addomesticare la mia mente-scimmia. Ho una tenuta nuova, che mi fa rialzare più in fretta dopo le cadute. Paolo mette in discussione le convinzioni con ironia e leggerezza, e insegna partendo da una cura profonda. Ho cominciato a sperimentare che cosa possa voler dire davvero «il tuo successo è il mio successo», e nella mia vita sono entrate amicizie preziose.»
Yasmine
«Incontrare Paolo Rivosecchi e tre anni da studente nell'Harmonic Circle sono stati un percorso di trasformazione profonda. Ho imparato a camminare sulla via di mezzo, trovando chiarezza, equilibrio e umiltà nel modo in cui mi presento a me stesso e agli altri. Uno dei doni più profondi sono stati gli specchi che ho ricevuto dagli altri, che mi hanno rimandato sia i miei punti di forza sia i miei punti ciechi. Ho imparato a guidare senza imporre, a tenere una struttura senza rigidità, a sorridere dentro anche nei momenti turbolenti, e a vedere le difficoltà come inviti a una libertà più grande. L'Harmonic Circle non mi ha dato solo insegnamenti: mi ha dato un modo di vivere.»
Tao
«Dopo tanto tempo passato a tenere il centro sulla mia pratica, sulla mia sadhana e sul legame profondo dentro l'Harmonic Circle, posso dire con sicurezza che mi ha fatto crescere una grande fiducia sul lavoro: un beneficio indiretto che non avevo nemmeno cercato. Visto che uno dei nostri obiettivi principali è migliorare la comunicazione — prima con sé stessi, poi con gli altri — mi sono accorta di non essere più la dipendente che dice sempre sì. Ho preso fiducia nella mia voce. Sono una versione completamente nuova di me. Sono grata.»
Elena
«Nonostante anni di sadhana e di lavoro nell'Harmonic Circle, continuava a riaffiorare qualcosa che non riuscivo a mettere a posto: un'agitazione mentale costante, un dolore emotivo, una stanchezza energetica che non se ne andava mai del tutto. È diventato chiaro che non era questione di impegnarsi di più, così ho chiesto aiuto a Paolo Rivosecchi. Attraverso la guarigione spirituale e l'ipnosi è emerso qualcosa di molto antico, e si è sciolto. Il cambiamento è stato immediato e concreto: una tristezza pesante e inspiegabile che mi portavo dietro da tanto si è semplicemente dissolta. È rimasta chiarezza, sollievo, e una felicità silenziosa.»
Amanda Chakra
Altre voci da tutto il mondo
«Ho conosciuto Paolo Rivosecchi qualche anno fa, quando teneva un modulo di alchimia sociale per il programma di Alchimia di Damanhur. Ho scoperto che l'Harmonic Circle esisteva anche su Zoom e ho fatto la versione registrata con un mentore: non ci ho pensato due volte. Avevo un mentore presente ogni giorno, che anticipava le mie domande, i miei dubbi e le mie paure e le affrontava, e che si faceva vivo anche quando non sapevo di averne bisogno. Era diverso da qualsiasi corso in video avessi mai fatto: mi sentivo sostenuta. La mia vita quotidiana è diventata più consapevole, più attenta, più connessa. Il mio compagno da 35 anni ha notato che, per un'introversa, era la prima volta che mostravo interesse a mettermi alla prova nelle relazioni con gli altri.»
KKatherine Avalon · USA
«L'Harmonic Circle è stata una splendida esperienza di apprendimento profondo su di me, e sull'usare tecniche di comunicazione per entrare in contatto con gli altri. Conoscenze che aprono gli occhi e arrivano al momento giusto, e che uso ogni giorno nella vita privata e nel lavoro.»
SSusan Wozniak
«Il mio mondo interiore si è spostato in modo enorme, e adesso lo vedo anche nel mondo fuori: tutto in positivo. Grazie per lo spazio che tenete per gli altri e per gli insegnamenti che condividete.»
TTammy Byrnes
«Quando sono entrata nell'Harmonic Circle mi si è aperta una strada completamente nuova. Sembrava illuminata e limpida, eppure è la stessa strada che stavo già percorrendo, vista da prospettive diverse. Mi ha permesso di cambiare posto, dal sedile del passeggero a quello di guida: conoscermi da vicino e osservare la mia comunicazione, dentro di me e con gli altri, con empatia e gentilezza. Mi ha insegnato che la vita è una benedizione quando impariamo ad accettarla in tutti i suoi aspetti e continuiamo comunque a camminare: è così che ci si sveglia.»
JJoumana Haddad
«L'Harmonic Circle mi ha aiutata a costruire un santuario interiore, allargando la consapevolezza di me e lavorando sulle parti che non riconoscevo, e facendomi riportare alla luce pezzi di me che erano sepolti. Ha cambiato il modo in cui parlo a me stessa e migliorato quello in cui parlo agli altri. Le pratiche, messe insieme con criterio da Paolo Rivosecchi e coltivate ogni giorno, hanno creato una fiducia sentita nel corpo verso il cammino del risveglio, che non è mai un processo lineare. Sono grata per questa esperienza che apre gli occhi e nutre l'anima.»
SSara Abillama
«Con l'Harmonic Circle sono riuscita a sentire il cambiamento dentro, a cominciare a sciogliere i nodi e a lasciare andare la pesantezza dei miei schemi, lì dove mi sentivo bloccata anche quando ne ero consapevole. Mi ha aiutata a migliorare la comunicazione con gli altri e con me stessa. Ho cominciato a percepire le cose in modo diverso, a osservare, ad accettare, a divertirmi e a trarre il meglio dalla pratica senza giudicarla, e a non avere paura dell'instabilità dei miei alti e bassi. L'HC ormai è una pratica, dentro la mia vita di tutti i giorni. Grazie Paolo Rivosecchi, grazie famiglia HC, per un'esperienza che mi ha davvero cambiato la vita.»
LLara
«L'Harmonic Circle ha trasformato le nozioni in comprensione, attraverso l'esperienza vissuta. Adesso so il PERCHÉ, il COSA e il COME. La comunicazione con me stessa e con gli altri si è spostata su un piano completamente diverso. L'HC è un'esperienza profonda: l'impulso iniziale che mette in moto la spirale del risveglio.»
YYulia
«L'Harmonic Circle è stata un'esperienza che apre gli occhi e cambia la vita. Ha aiutato a portare l'inconscio alla coscienza e offre una struttura per studiarsi, osservarsi e diventare padroni di sé. Ha migliorato il rapporto con me stessa e con gli altri. Paolo Rivosecchi è un insegnante straordinario, che guida lasciando indipendenza e fiducia in noi stessi e nel processo. Sono grata di aver potuto partecipare.»
MMaguy
«L'Harmonic Circle mi ha aiutato a riconnettermi con me stesso e a cominciare a curare e ricostruire alcune parti trascurate della mia architettura interiore. Mi ha aiutato a riprendermi con dolcezza da un burnout e a crescerci dentro. Il lavoro, l'obiettivo e la direzione sono interamente miei; il Cerchio mi ha dato sostegno e uno spazio sicuro e giocoso in cui esplorare e migliorare la mia comunicazione, dentro e fuori — e il coraggio di rimettere in piedi il mio sogno: essere in armonia, ed essere libero.»
TThibault
«Il corso mi ha aiutato a rafforzare e a portare nella vita di tutti i giorni concetti che avevo già incontrato ma da cui non traevo il meglio, e mi ha allargato gli orizzonti, anche grazie al modo magnifico in cui li presenta Paolo Rivosecchi. Sono riuscito a individuare emozioni negative che passavano sotto il radar e rendevano la mia vita meno piacevole. Durante il corso i rapporti con le persone a me vicine sono migliorati. Un effetto positivo sulla mia comunicazione e sul benessere in generale — e mi sono divertito molto. Grazie di cuore.»
NNikifor
«Questo corso è stato, ed è ancora, un viaggio di trasformazione: per me stessa e per tutte le mie interazioni, dentro di me, con le persone, con la natura e con l'universo. Gli strumenti che offre, e il modo in cui vengono applicati, mi permettono di percepire i cambiamenti mentre accadono, e di vedere l'osservatore che affiora. Diventare chi sono: è questo che questo corso mi sta dando.»
HHind El
Dall'Italia
«Grazie a Paolo Rivosecchi sto imparando a fermarmi, a darmi attenzione e tempo, a scendere dentro di me, a riconoscermi e ritrovarmi, e ad ascoltare quello che voglio davvero. Per essere felici bisogna sapere cosa si vuole, e per sapere cosa si vuole bisogna prima sapere chi si è: è il viaggio che sto facendo con lui. Un viaggio delicato, profondo e autentico, un sostegno prezioso e trasformativo.»
Appaloosa
«Con il Cerchio ho ritrovato buone abitudini che avevo anni fa ma che da sola continuavo ad abbandonare, perché mi mancava la «forza del gruppo». Qui il gruppo è fatto tutto di persone che desiderano profondamente migliorare, e che vedono l'autodisciplina come uno strumento che libera invece di limitare. Condividiamo i successi, che costruiscono fiducia reciproca, e diluiamo le battute d'arresto in piccole sfide. Il battito settimanale diventa un appuntamento desiderato: antibiotico per le parti più fragili, e vitale per quelle che non aspettano altro che brillare nella loro piena essenza.»
Artemia
Altre voci dall'Italia
«Più che un corso di crescita, il Cerchio è stato una fonte di consapevolezza e di riscoperta di che cosa voglia dire davvero comunicare, e vivere. Anche senza sforzarmi, nella vita di tutti i giorni hanno cominciato ad accadere sincronicità inaspettate e bellissime. Ma quello che mi ha cambiato di più è stata la sadhana: muovere il corpo, respirare e le letture elevate mi hanno cambiato letteralmente la vita. Hanno cambiato la mia frequenza, la mia energia, la mia sensibilità verso ciò che non si vede — e mi danno ogni giorno una lucidità che non avevo mai avuto, in ogni ambito. Una bella esperienza.»
MMirò
«Partecipare al Cerchio mi sta permettendo di «fare sul serio» con una serie di pratiche che avevo cominciato tante volte e abbandonato poco dopo. Questo lavoro mi sta dando una continuità che non conoscevo: anche quando l'energia cala, non scende mai sotto una certa soglia. Mi ha fatto vedere che i miei limiti vengono da un modello mentale che ho costruito io. E il modo di stare insieme — l'empatia, la fiducia, l'assenza di giudizio — mi permette di tirare fuori imbarazzi e paure che mi hanno condizionato tutta la vita. È emozionante vedere quelle paure, vissute e osservate insieme, trasformarsi in un altro passo verso l'essenza che sono davvero.»
DDaniele
«Lo trovo uno spazio per conoscermi meglio, con più momenti di consapevolezza, di me e degli altri. Mi dà continuità nel migliorare e una direzione più chiara. Soprattutto, migliora molto i rapporti con le persone che mi stanno intorno. È un continuo ricentrarsi sul mio sentire interiore, un avvicinarsi in fretta alla parte vera di me e ai miei obiettivi, con una facilità incredibile. Sento l'onda di energia, e mi aiuta a tenere il ritmo settimanale: prendo la vita con più leggerezza.»
RRavel Furfaro
«Frequentare il Cerchio mi sta svegliando dal torpore. Mi ha stupito come una frase semplice — «non sono il mio corpo, non sono le mie emozioni, non sono i miei pensieri» — mi permetta di capire a un altro livello cose che avevo già letto. Praticando l'attenzione divisa mi accorgo del contenuto dei miei pensieri, di quando giudico, di quando perdo la pazienza. Questo non vuol dire che io sia sereno… ma comincio a distinguere le false personalità. Sul piano delle relazioni ascolto di più, perché do attenzione: quell'attenzione che è energia. Un grazie di cuore a Paolo Rivosecchi, che mi ha dato le chiavi per capire più a fondo.»
RRafael
«Per me il Cerchio è stato un rilancio personale notevole. Ero arrivata a un punto di esaurimento davvero difficile da sopportare: dentro di me vivevano risentimento, frustrazione e stanchezza. Partecipando al Cerchio la ripresa è stata improvvisa: da subito ho sentito molta più energia a disposizione, molte più sincronicità — e in quel clima ho ribaltato completamente le mie scelte e la mia vita. Ho anche capito le regole di base per raggiungere gli obiettivi che avevo sempre rincorso. Ringrazio la sincronicità, e Paolo Rivosecchi, che si è dato con grande cura e passione.»
FFranca Baldrati
Vieni a farne parte
Non devi percorrerla da solo.
Comincia da L'Arte dell'Attenzione — la prima lezione è gratuita — e, quando sei pronto, entra nella comunità.
Lascia la tua email e ti mandiamo gratis la prima lezione de L'Arte dell'Attenzione. E ogni tanto una lettera breve, di quelle che vale la pena leggere.
Grazie: fra un momento controlla la posta.
Scriviamo di rado. Puoi disiscriverti quando vuoi, senza rancore.
